+ A
A -
لكل مشكلة حل..
لا تعـتقـد يا من تبحث عـن السعادة، أنها سوف تهـبط عـليك فجأة، فهناك خطوات لكي تحصل عـليها، فالسعادة أمـر يجب أن تسعى إليه حتى تهبط عـليك..
ـــ حاول أن تقوي روابطك الاجتماعـية، وحاول أيضا أن تنمي صداقاتك، فإنك بذلك ستشعـر بأن هـناك من سيقـف بجانبك وقـت الشدة، وبهذا ستخف عـن نفسك كثيرا من الضغـوط بأنك تقف في مهب التيار بمفـردك.
ـــ كن باستمرار عـلى علاقة حميمة بعائلتك، وأيضا بأقـربائك وأصدقائك.
ـــ إذا أخطأت في شيء ما، فلا تكن قاسيا عـلى نفسك، ولا تفـترض أن كل شيء خطأ كان بسببك أنت.
ـــ لا تدع اليأس يسيطر عـليك فـلكل مشكلة حل، ادرس ظـروفك جيدا ثم حاول أن تغـير ما يسبب لك اليأس.
ـــ حاول دائما أن تخطط لحياتك التخطيط السليم، حتى تكون حياتك مبنية عـلى أساس قـوي ومتين.
ـــ لا تحاول بأن تتحكم في كل شيء، واجعـل في حـياتك واهـتماماتك أولويات تهتم بتحقـيقها أولا.
ـــ كن عـلى علاقة جيدة بجيرانك، وحاول مساعـدة من يحتاج إلى المساعـدة، فإن ذلك سيشعـرك بالسعادة.
ـــ حاول أن تشعـر بجمال الطبيعة، فـما رأيك في أن تتمشى عـلى شاطىء الكورنيش.؟
ـــ استمع للموسيقى الهادئة فالموسيقى تبعـث في النفس الهدوء وراحة الأعـصاب فهي كما نعـلم جميعا ًغـذاء للـروح.
ـــ أتمنى لك قارئي العـزيز السعادة دائما وأبدا.
الخوف من الفشل..
النجاح يعـني ركوب الأخطار والمجازفة سواء كان في عـملك أو في حياتك الاجتماعـية، أو في حبك وحياتك العاطفـية، فإذا كنت تريد الوصول إلى هـدف معـين لا بد أن تضع في الاعـتبار احتمالات النجاح والفشل، واحتمالات وجود فـرص من عـدمها. واحتمالات الخطر، فإذا وجدت أن النجاح كبير ومغـر ٍ فإن من المؤكد أن ما يثنيك عـن الوصول إلـيه وتحقيقه هـو الخوف، الخوف من الفشل وليس عـدم القـدرة والكفاءة، يقول الإخصائيون: كل إنسان ناجح لا بد وأن يصادف إخفاقا وفشلا في حياته في مجال أو آخر، ومن هـنا تأتي المجازفات والأخطار، والاستمرار في مواجهتها، أو الاستسلام والتوقـف، ولهذا أنشئت في بعـض الدول الأوروبية مراكز متخصصة في رفع الروح المعـنوية للتصدي للأخطار التي يمكن أن تواجه الإنسان عـلى أسس عـلمية ونفسية مدروسة وقائمة عـلى الخبرة والتجارب الميدانية.
بقلم : سلطان بن محمد
لا تعـتقـد يا من تبحث عـن السعادة، أنها سوف تهـبط عـليك فجأة، فهناك خطوات لكي تحصل عـليها، فالسعادة أمـر يجب أن تسعى إليه حتى تهبط عـليك..
ـــ حاول أن تقوي روابطك الاجتماعـية، وحاول أيضا أن تنمي صداقاتك، فإنك بذلك ستشعـر بأن هـناك من سيقـف بجانبك وقـت الشدة، وبهذا ستخف عـن نفسك كثيرا من الضغـوط بأنك تقف في مهب التيار بمفـردك.
ـــ كن باستمرار عـلى علاقة حميمة بعائلتك، وأيضا بأقـربائك وأصدقائك.
ـــ إذا أخطأت في شيء ما، فلا تكن قاسيا عـلى نفسك، ولا تفـترض أن كل شيء خطأ كان بسببك أنت.
ـــ لا تدع اليأس يسيطر عـليك فـلكل مشكلة حل، ادرس ظـروفك جيدا ثم حاول أن تغـير ما يسبب لك اليأس.
ـــ حاول دائما أن تخطط لحياتك التخطيط السليم، حتى تكون حياتك مبنية عـلى أساس قـوي ومتين.
ـــ لا تحاول بأن تتحكم في كل شيء، واجعـل في حـياتك واهـتماماتك أولويات تهتم بتحقـيقها أولا.
ـــ كن عـلى علاقة جيدة بجيرانك، وحاول مساعـدة من يحتاج إلى المساعـدة، فإن ذلك سيشعـرك بالسعادة.
ـــ حاول أن تشعـر بجمال الطبيعة، فـما رأيك في أن تتمشى عـلى شاطىء الكورنيش.؟
ـــ استمع للموسيقى الهادئة فالموسيقى تبعـث في النفس الهدوء وراحة الأعـصاب فهي كما نعـلم جميعا ًغـذاء للـروح.
ـــ أتمنى لك قارئي العـزيز السعادة دائما وأبدا.
الخوف من الفشل..
النجاح يعـني ركوب الأخطار والمجازفة سواء كان في عـملك أو في حياتك الاجتماعـية، أو في حبك وحياتك العاطفـية، فإذا كنت تريد الوصول إلى هـدف معـين لا بد أن تضع في الاعـتبار احتمالات النجاح والفشل، واحتمالات وجود فـرص من عـدمها. واحتمالات الخطر، فإذا وجدت أن النجاح كبير ومغـر ٍ فإن من المؤكد أن ما يثنيك عـن الوصول إلـيه وتحقيقه هـو الخوف، الخوف من الفشل وليس عـدم القـدرة والكفاءة، يقول الإخصائيون: كل إنسان ناجح لا بد وأن يصادف إخفاقا وفشلا في حياته في مجال أو آخر، ومن هـنا تأتي المجازفات والأخطار، والاستمرار في مواجهتها، أو الاستسلام والتوقـف، ولهذا أنشئت في بعـض الدول الأوروبية مراكز متخصصة في رفع الروح المعـنوية للتصدي للأخطار التي يمكن أن تواجه الإنسان عـلى أسس عـلمية ونفسية مدروسة وقائمة عـلى الخبرة والتجارب الميدانية.
بقلم : سلطان بن محمد
