تصيب أبناءنا بالسمنة

تحدث السيد محمد الخاطر قائلا: السمنة وتراكم الدهون نتيجة حتمية للجلوس طويلا أمام الأجهزة لممارسة الألعاب الإلكترونية، معروف أن البقاء لوقت طويل دون حركة وتنشيط أعضاء الجسم يجعل الدهون تتراكم، وليس بعيدا أن يصاب الأطفال بالأمراض المزمنة كالسكر وانسداد الشرايين، إذ تشير بعض الدراسات التي أجريت في أميركا إلى أن نسبة الأطفال الذين يعانون من السمنة قد ارتفعت بسبب الألعاب الإلكترونية، فالطفل يجلس ولا يحرّك ساكنا إلا أصابعه أو يده وبشكل بسيط، حيث إن الأطفال كانوا في السابق يخرجون إلى الملاعب والحارات ويلعبون ألعابا تساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل صحي.
ولحسن الحظ توجد أنشطة عديدة يمكن الاستغناء بها عن هذه الألعاب في الأندية والمراكز الشبابية والمكتبات والمتاحف، ممكن ممارسة السباحة والرياضة والذهاب إلى المكتبات للقراءة، المهم ممارسة فعاليات وهوايات لتنشيط الجسم والذهن معا، ولا أقول بمنع أو حرمان الأطفال من كل الألعاب الإلكترونية؛ لأنها أصبحت خيارا مفروضا، وبما أن الأمر كذلك يجب على أولياء الأمور تخصيص وقت محدود للأطفال مع هذه الألعاب، وانتقاء المفيد منها.