تحتفل وزارة الصحة العامة وشركاؤها باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، والذي يُصادف السابع عشر من مايو من كل عام، ويتم الاحتفال به هذا العام تحت شعار: «صحتك هي ثروتك، استثمر فيها من خلال إدارة ضغط دمك»، وذلك للتوعية بأهمية قياس ضغط الدم الدوري، ومعرفة المستويات الطبيعية له.
وقالت وزارة الصحة العامة عبر منصاتها على مواقع التواصل الاجتماعي: «نذكركم بمراقبة ضغط الدم واتباع نمط حياة صحي... صحتك أولوية»، حيث يهدف اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم إلى رفع الوعي العام بأهمية الكشف المبكر من خلال المواظبة على قياس الضغط وعلاج أسباب ارتفاعه، إضافة إلى دعم البحوث لتحقيق الرعاية المثلى للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ووضع آليات توجيهية للوقاية من ارتفاع ضغط الدم والعلاج.
وتنظم وزارة الصحة العامة وشركاؤها العديد من الفعاليات على مدار العام تستهدف من خلالها كافة الفئات العمرية بهدف تعزيز التوعية بارتفاع ضغط الدم، حيث يرتبط ارتفاع ضغط الدم بأنماط الحياة التي يمارسها الفرد مثل النظام الغذائي غير الصحيح، والتدخين، والإفراط في تناول الملح، وزيادة الوزن، والسمنة، والخمول البدني.
ويعتبر ارتفاع ضغط الدم حالة مرضية خطيرة تزيد بشكل كبير من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والدماغ والكلى وأمراض أخرى، ويُعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة المبكرة في العالم، وبحسب منظمة الصحة العالمية يُقدّر عالميا أن نحو 1.28 مليار شخص بالغ من الفئة العمرية 30-79 سنة مصابون بفرط ضغط الدم. وتتمثل احدى الغايات العالمية فيما يتعلق بمكافحة الأمراض غير السارية في تخفيض معدل انتشار فرط ضغط الدم بنسبة 33 % في الفترة ما بين عامي 2010 و2030.
وتشمل عوامل الخطر للإصابة بارتفاع ضغط الدم والقابلة للتغيير في تناول النظم الغذائية غير الصحية كالإفراط في استهلاك الملح، واتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة والدهون المتحولة، والإقلال من تناول الفواكه والخضروات، هذا بالإضافة إلى الخمول، واستهلاك التبغ والكحول، وزيادة الوزن أو السمنة، أما عوامل الخطر غير القابلة للتغيير فتتمثل في التاريخ العائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وتجاوز سن 65 عاما، وتزامن الإصابة به مع أمراض أخرى مثل داء السكري أو أمراض الكلى.
ويُطلق على ارتفاع ضغط الدم تسمية «القاتل الصامت»، حيث لا يُدرك معظم المصابين بهذه المشكلة، وفي معظم الأحيان لا تظهر عليهم أي علامات تحذير أو أعراض.
ولهذا السبب من الضروري أن يُقاس ضغط الدم بانتظام للكشف المبكر عنه، وقد تشمل الأعراض، في حال ظهورها، الشعور بالصداع في الصباح الباكر، والرعاف، وعدم انتظام دقات القلب، وتشوش الرؤية، والطنين في الأذنين، أو الشعور بالتعب والغثيان والقيء والارتباك والقلق وألم الصدر ورُعاش العضلات، و للوقاية و تخفيف عبء ارتفاع ضغط الدم يجب ممارسة مجموعة من السلوكيات الصحية كتناول الغذاء الصحي، والمواظبة على ممارسة النشاط البدن، وتجنب تعاطي التبغ والكحول، كما يمكن علاجه والسيطرة عليه من خلال الحد من الإجهاد النفسي وإدارته وفحص ضغط الدم بانتظام وتناول العلاج تدبير الحالات الصحية الأخرى علاجيا.